Sobre condición física

¿Cuántas veces hemos escuchado "se me han puesto bien este año"? o "a fulanito se le han puesto bien... Se trata de saber ponerlas bien, no se trata de conjuros, de profecías, de sucesos por arte de magía. La condición física se busca y se genera. Gestión de cargas de trabajo, rutinas, alimentación... es el equilibrio y resultado de todo esto.

En casa, las palomas llevan a cabo la pretemporada en octubre donde empiezan a volar fuerte temprano. No, las palomas no se queman, ese cuento se lo dejo a otros. La paloma que vuela por voluntad vuela por salud y bienestar. La paloma forzada vuela por obligación. Y creedme, no hay nada más malo que obligar a ejercitar un cuerpo que no esta preparado.

Las palomas deben partir a Ibiza con una base sólida de fondo y preparación pues debe estar preparada para volar más de lo debido ya que cualquier cosa se puede torcer. Ni hablemos para saltar a las velocidades. Jugando con la comida llegaremos al final de temporada con una muy buena condición fisica, buscando los picos de forma que más nos interese, jugando con las frecuencia, la intensidad y el tiempo de entrenamiento, pues son conceptos que deberían diferenciarse y saber aplicarse.