Sobre condición física

¿Cuántas veces hemos escuchado "se me han puesto bien este año"? o "a fulanito se le han puesto bien"... Se trata de saber ponerlas bien, no se trata de conjuros, de profecías, de sucesos por arte de magía. La condición física se busca y se genera. Gestión de cargas de trabajo, rutinas, alimentación... es el equilibrio y resultado de todo esto.

En casa, las palomas llevan a cabo la pretemporada en octubre donde empiezan a volar fuerte temprano. No, las palomas no se queman, ese cuento se lo dejo a otros. La paloma que vuela por voluntad vuela por salud y bienestar. La paloma forzada vuela por obligación. Y creedme, no hay nada más malo que obligar a ejercitar un cuerpo que no esta preparado.

Las palomas deben partir a Ibiza con una base sólida de fondo y preparación pues debe estar preparada para volar más de lo debido, ya que por cualquier cosa se puede torcer. Ni hablemos para saltar a las velocidades. Jugando con la comida llegaremos al final de temporada con una muy buena condición fisica, buscando los picos de forma que más nos interese, jugando con las frecuencia, la intensidad y el tiempo de entrenamiento, pues son conceptos que deberían diferenciarse y saber aplicarse.

La base del vuelo, pero, debe ejercerse y llevarse a cabo encima del palomar. Una paloma sana vuela, y vuela MUCHO. La paloma de por sí ya debe alejarse, de pichón, a más de 5km. ¿De qué va a servir llevarla a 5km la primera suelta si ya vuelan por ahi de costumbre? Una bando de palomas sano vuela des de temprano y se para o reduce su intensidad durante la muda. Pero el acondicionamiento físico no lo pierde.

Sintetizando, la paloma se pone bien en casa, se pone en forma en casa y adapta cargas de las carreras, pues la intensidad y la duración del vuelo son distintas. Es allí donde debemos hacer que la carrera en sí sea y provoque los beneficios de un entrenamiento.